优质答案:##瘦水桶腰和大象腿健康减肥##我认真看了，你问的问题，我理解为是，你的腿特别胖，你的腰也特别胖，对吗？减肥的方法很多，但是比较好是不要吃减肥药，是减肥药，对人体是有伤害的。并且有反弹。我的建议是多吃蔬菜，多吃水果，少吃鸡鸭鱼肉，每餐是七分饱，慢慢的就瘦了