优质答案:##有什么办法可以瘦腿和瘦腰吗？##瘦腿瘦腰比较好的方法，吸脂瘦身，吸脂瘦身的效果是快速的减肥方法，吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。