腰部和腿部都很粗,如何能瘦?

    最佳答案:

    病情分析:建议平时多运动,适当的控制饮食,消耗量大于摄入量的话体重会慢慢减少的,睡前可以做仰卧起坐,压腿,练瑜伽。
    优质答案:##腰部和腿部都很粗,如何能瘦?##病情分析:建议平时多运动,适当的控制饮食,消耗量大于摄入量的话体重会慢慢减少的,睡前可以做仰卧起坐,压腿,练瑜伽。