优质答案:##近腿特别肥，腰也比较肥，应该怎样减肥减下去？##病情分析：4少吃垃圾食品，针对本次问诊,医生更新了总结建议:想要追求好的身材,建议,1均衡饮食,2加强锻炼,3规律作息,4少吃垃圾食品。