优质答案:##我的腿很胖，腰也胖，如何才能更好的减肥？##病情分析：也不是太胖啊，那你可以注意几点,第一,适当吃蔬菜,水果,少吃油脂,,第二,多运动,第三做健美操，那注意形体健美啊。