优质答案:##男生怎么瘦腰两侧的赘肉##腰两侧是脂肪堆积的主要部位而男性在肚脐上方聚焦的居多女性则以肚脐下居多若指压下腹部时要稍用力使手掌充分弯曲垂直下压15秒钟若指压侧腹部点时须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟