优质答案:##腰腹的赘肉怎么减？##要是想减腰腹的赘肉平时应该选择积极的进行锻炼，不可以懒惰。因为要是选择努力运动来减少腰和腹部赘肉，是相对比较好的办法，也可以选择通过吸脂手术的方式来减赘肉。