优质答案:##腰腹的赘肉怎么减##假如你的其他部位并不是特别胖，只是腰腹上的赘肉比较多，那么还是有很多方法可以减掉这些赘肉的，在平常的时候，你可以做这个卷腹的动作，为了让这个动作发挥出比较大的功效，在做这个卷腹动作的时候，动作一定要规范，动作规范，这样才能有效的减掉腹部赘肉。