优质答案:##如何瘦肚子和腰上的赘肉？##想要快速的瘦掉肚子和腰上的赘肉，可以选择抽脂减肥的方法。抽脂减肥它主要是运用一种仪器，然后将身体脂肪通过仪器吸出体外来达到局部瘦身的效果。抽脂术它瘦身效果是见效快的，但是抽脂之后需要穿一定时间的塑身衣，这样可以帮助身体进行塑形和固定。