优质答案:##腰腹部减肥什么方法好？##不减肥的话，你可以尝试一些局部减肥的方法，或者是跳减肥操以及使用呼啦圈这些效果都是比较好的，但是前提是一定要坚持才能够达到比较好的效果，而且减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，这个和你长期的坐在那里造成脂肪堆积是有一定的关系的，不管工作有多忙，还是要站起来运动一下或者是上下班的时候坚持走路上班。