优质答案:##经常走路会瘦腰吗##经常走路的话，对腿部的塑形是有帮助的。尤其是在早晨的时候，如果做一些快步走或者慢跑的有氧运动的话，坚持一段时间后，腿部的肌肉会得到很好的塑形，也就会出现腿部变细的情况。但是对于腰部以及臀部的赘肉来说，这项运动并没有多大的作用。如果想减腹部的赘肉，可以做一些卷腹运动的健美操或者仰卧起坐或者是专项的练习腹部的瑜伽等。