优质答案:##变瘦减肥的方法有哪些？##变瘦减肥的方法，主要就是饮食控制，然后配合运动锻炼的，也可以选择进行手术，减肥降脂的调理。但健康的方法主要就是，饮食上进行调理，重要的是进行运动锻炼，主要是进行健身锻炼，饮食上少吃一些油腻的东西，尽量清淡饮食，同时也要控制好饮食的总热量。