优质答案:##转呼啦圈可以瘦腰外。还可以瘦哪？##你好，根据你的简单描述和询问情况，很高兴为你解答，呼啦圈是一种健身兼娱乐的运动用具，经常做转呼啦圈的运动，能够有效消耗身体的多余热量，起到健身减肥的双重作用，在转动呼啦圈时，需要身体的腿部、腰部和肩背部的同时活动和用力才能转动起来，所以除了瘦腰以外，还可以使腿部和肩背部同时变瘦