优质答案:##瘦肚子跟腰的方法，我有点胖，是学生，想咨询瘦全身的适合学生的运动方法##我有点胖，想瘦全身。21岁，女生。我想因为有点胖所以长不高。建议平时生活可以合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，低脂饮食。腿呢。可以适当运动。可以询问一下做什么运动吗，比较有效的。有些运动会有肌肉，比如跑步之类的。我还想问一下长高问题。可以去散步。长高的话需要到医院测量骨龄骨垢。嗯好的。