优质答案:##生完孩子怎样瘦腰和肚子？##你好，生完孩子可以使用以下的减肚子方法：一定要使用收腹的东西，比如纱布；应该选择热量低的食物，比如土豆、西红柿、花生等，这些食物可以通过重建细胞壁来修复皮肤组织，进而达到瘦肚子的目的；也可以通过按摩的方法来瘦肚子，比如在沐浴露中放入三滴迷迭香精油，并且用打圈的方法来按摩肚子。