优质答案:##粗盐可以瘦腰吗##指导意见：用粗盐搓可以瘦腰，这不科学的，首先说，腰粗肚子大，这是肥胖的表现，要想减肥的话首先要通过饮食，结构的调整，多吃含维生素含叶绿素的食品，少吃高脂肪，高胆固醇的食物，同时适量的蛋白质。必须同时伴有，只运动消耗掉过多的脂肪，像您这种情况，其实跑步是比较好的选择，千万不要用粗盐搓，这样是不科学的。