优质答案:##娇韵诗瘦身霜有用吗？产后减肥一直是个大问题，有经验的宝妈都...##您好，这个霜应该是有用的，不过仅仅用霜来瘦身的效果不是太好。产后减肥确实是个大问题，饮食需要忌口，肉类面食尽量少吃，还是要管住自己的嘴，多运动，多活动，少吃，产后我就是饮食控制瘦了二十多斤。有时间坐坐产后瑜伽，对身体恢复也挺好的，晚上的饭少吃或者不吃，饮食加运动是瘦身比较好的办法，更有利于健康，祝您健康。