优质答案:##床上减肚子动作？##你好，肚子上有肉块的解决方法比较多，快速的方法就是抽脂减肥，安全无痛，副作用小，见效快，也可以打溶脂针来瘦肚子，效果也比较显著。与此同时，比较好改善自己的饮食，并加强运动，对瘦肚子也是有好处的。