优质答案:##收腰收腹减肥操##你好，不太清楚收腰收腹减肥操的减肥效果，由于人成年后体内脂肪细胞停止分裂，总数量是固定的，通过运动、节食、吃药减肥只能减小脂肪细胞的体积而不能减少脂肪细胞数量，容易反弹。建议冷冻溶脂，将冷冻溶脂仪置于人体皮肤表面，是利用脂肪不耐冷的特性，透过(-5°C)的低温破坏脂肪细胞，将冷冻波传送至治疗部位，令脂肪细胞变成结晶，再透过身体自然代谢过程，温和地排出体外，完全不需外力介入。术后注意饮食及锻炼，预防局部肥胖反弹。建议尽可能到正规的专业医院，选择具有资质的专业医生进行治疗，以保证安全性。