优质答案:##瘦身腰带真的有用吗？瘦肚子瘦腰，...##指导意见：你好，瘦身腰带考虑效果不明显，应该对内脏器官没有危害，您可以从饮食运动来改善，要注意饮食控制，尤其是避免高淀粉，高热量高脂肪食物过多摄入，配合每天一次运动，不要宵夜！