优质答案:##瘦肚子减肥动作怎么回事？##你好，根据你的描述，你一直都对自己的身材不是很满意，可以做腹部呼吸动作能够为血液提供充分的氧，能促进血液循环，其中的按摩动作还能促动肠胃，促使肠道废物的排出。腹部按摩能够按摩到腰腹部的淋巴，促进淋巴系统的工作，并且能够促进肠胃蠕动和加快血液循环，使积聚在腹部的废物顺利排出，进而起到瘦腹的作用。