优质答案:##45岁的女性如何健康的减掉小肚子##你好，要减掉小肚子，就是需要控制好饮食，还有就是需要注意锻炼方式，是需要多做些针对减小肚子的运动方式，比较好是有专业的教练进行指导，这样才会在减肥过程中，做到协调性的。