优质答案:##瘦肚子和腰的方法有吗?##你好，瘦肚子和腰的方法可以通过吸脂或者是抽脂的方式治疗改善。吸脂术后会有一些微小伤口，也不建议做任何剧烈运动，因为这些运动会造成我们体内的血液循环加速，会造成伤口裂开，对于术后的恢复会变慢。