优质答案:##如何有效减肥肚子和腰##如果想要减轻患者腰部和肚子部位的赘肉，患者可以直接通过抽脂手术的方式来治疗，该治疗直接抽取患者腰部多余的脂肪，能够比较快速的减轻患者腰部的赘肉问题，并且该治疗属于微创治疗，对于患者腰腹部造成的伤害相对比较小。