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腰腹部减肥方法
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其实进行腰腹部减肥快的方法就是把有氧和无氧运动结合在一起。对于很多人来说,做有氧运动很简单,每天可以先做无氧运动,接着再做超过半小时的跑步、快走等。想要通过腰腹部减肥来让腰腹部瘦下来的话,除了运动,饮食也是很重要的。
优质答案:##腰腹部减肥方法##其实进行腰腹部减肥快的方法就是把有氧和无氧运动结合在一起。对于很多人来说,做有氧运动很简单,每天可以先做无氧运动,接着再做超过半小时的跑步、快走等。想要通过腰腹部减肥来让腰腹部瘦下来的话,除了运动,饮食也是很重要的。
李海东
采纳率 58% | 回答于 2020-07-27 10:24
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