优质答案:##有什么运动可以瘦大腿？##只要能够坚持一项体育锻炼，都可以达到比较好的减肥的效果，不要选择一些减肥药物，减肥产品是不可以起到很好的减肥作用，而且还会有一些副作用的发生，甚至还会有反弹的现象，想要健康的减肥，那么只能是通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，要少吃多餐，不要暴饮暴食。