优质答案:##怎样瘦大腿有什么运动吗##你好，上述情况健康的减肥方式是控制平时的零食。少吃冰凉辛辣刺激油腻的东西的特别是晚上八点以后就比较好不要吃东西的，上述情况健康的减肥方法就是运动的。你可以多做腿方面的运动的，这个是可以瘦的。