优质答案:##有什么瘦大腿的运动吗？##病情分析：瘦腿运动:1,两脚分开一前一后,然后双腿屈膝,再站起来,重复20次以上。2,把其中一条腿放在柜子或者桌子上,侧身,用另一只手去抓抬起来的脚,可帮助些事大腿内侧的肌肉。3,一条腿放在柜子或者桌子上,身体往下压,坚持30秒以上。