优质答案:##剖腹产怎么瘦肚子##对于剖腹产手术后没有母乳喂养的女性，在产后一周就可以开始捆收腹带，来促进腹部皮肤的紧致，以达到瘦肚子的效果。而且在产后一个月，就可以开始通过控制饮食，并适当运动来缩小腹部，通常建议要饮食清淡，而且以低盐低脂食物为主，所以就需要多吃蔬菜水果。同时还可以适当做仰卧起坐和俯卧撑，但如果要剧烈的运动，一般建议要在产后三个月进行。