剖腹产后想知道怎么运动减肚子快

    最佳答案:

    剖腹产后一个星期内比较好不要做减肥运动,需要卧床休息,以免伤口破裂,出现出血或感染等情况,卧床休息一段时间后可适当的进行运动,瑜伽锻炼,慢跑等各项运动都能够帮助自己瘦肚子,平时注意少吃多餐,少吃油腻食物,多吃高纤维的食物,这样能够促进肠道蠕动,帮助消化。
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