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肚子腰肉多怎么能减肥
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患者肚子部位出现赘肉,建议患者可以通过仰卧起坐的方式来进行减肥,每天进行100下仰卧起坐,既能够有效锻炼患者腰部的肌肉,还能够有效的减少患者腰部的脂肪含量,患者平常的时候配合慢跑,能够快速的减少腰部赘肉。
优质答案:##肚子腰肉多怎么能减肥##患者肚子部位出现赘肉,建议患者可以通过仰卧起坐的方式来进行减肥,每天进行100下仰卧起坐,既能够有效锻炼患者腰部的肌肉,还能够有效的减少患者腰部的脂肪含量,患者平常的时候配合慢跑,能够快速的减少腰部赘肉。
雷少榕
采纳率 58% | 回答于 2020-07-27 10:43
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