肚子腰肉多怎么能减肥

    最佳答案:

    患者肚子部位出现赘肉,建议患者可以通过仰卧起坐的方式来进行减肥,每天进行100下仰卧起坐,既能够有效锻炼患者腰部的肌肉,还能够有效的减少患者腰部的脂肪含量,患者平常的时候配合慢跑,能够快速的减少腰部赘肉。
    优质答案:##肚子腰肉多怎么能减肥##患者肚子部位出现赘肉,建议患者可以通过仰卧起坐的方式来进行减肥,每天进行100下仰卧起坐,既能够有效锻炼患者腰部的肌肉,还能够有效的减少患者腰部的脂肪含量,患者平常的时候配合慢跑,能够快速的减少腰部赘肉。