男生腰细屁股大怎么减

    最佳答案:

    如果腰细屁股大,可能与你久坐有关;也可能与你吃了过多的高热量的食物导致脂肪堆积有关。这种情况下首先你要改变一下坐姿,在坐的时候一定要把腰挺直,使全身的力量不要集中在臀部。在饭后的时候,你也可以尝试着站立30分钟以上。此外可以做一些全身性的运动,如可以通过游泳的办法来减肥。
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