优质答案:##怎么快速瘦肚子和腰上赘肉##腰部赘肉是人体对你说的数据信号—甘精胰岛素敏感度（糖比较敏感）减少。腰部的坠肉仅仅1个定性分析，深层次要素是更风险的内脏脂肪提升（轻度脂肪肝、大网膜人体脂肪堆积）。从新陈代谢角度观察，脂肪细胞大量是1个内分泌失调人体器官，乳白色人体脂肪有关发炎基本理论觉得内脏脂肪体细胞肥厚增生之后代谢某些细胞因子，征募巨噬细胞侵润脂肪细胞，代谢炎症因子，这种炎症因子能够立即进到血液，造成甘精胰岛素敏感度减少及高胰岛素血症。如何处理腰部人体脂肪？关键是饮食搭配控制、有效健身运动、充足歇息。去除脚部坠肉方式基本相近。假如想挑选更迅速的方式，建议去技术专业医院门诊挑选专科医生。