吃什么水果瘦肚子

    最佳答案:

    能够促进减肥的水果有很多,像苹果,香蕉,橙子,猕猴桃,山楂,火龙果,梨等。如果腹部赘肉明显增多,吃减肥水果还应该积极参加体育锻炼以及适当控制饮食,是比较科学合理的。如果在短期内减掉肚子的赘肉,是很难的,而且也因人而异。平时比较好少吃各种油炸食品以及碳酸饮料。比较好可以在晚餐吃粗粮粥类的食品以及吃减肥的水果代替主食,这种方法是很不错的。
    优质答案:##吃什么水果瘦肚子##能够促进减肥的水果有很多,像苹果,香蕉,橙子,猕猴桃,山楂,火龙果,梨等。如果腹部赘肉明显增多,吃减肥水果还应该积极参加体育锻炼以及适当控制饮食,是比较科学合理的。如果在短期内减掉肚子的赘肉,是很难的,而且也因人而异。平时比较好少吃各种油炸食品以及碳酸饮料。比较好可以在晚餐吃粗粮粥类的食品以及吃减肥的水果代替主食,这种方法是很不错的。