最佳答案:
可以多吃一些青菜和水果来减掉肚子上的赘肉。尽量不要吃一些油腻煎炸烧烤等食物,因为这些食物的脂肪含量是非常高的,一旦摄入的话就会造成肥胖,平时一定要多加的锻炼,尽量做一些瑜伽运动,或者是去健身房做一些运动,这样的话对于减掉肚子上的赘肉都是有帮助的。
优质答案:##吃什么东西可以减掉肚子上的赘肉##可以多吃一些青菜和水果来减掉肚子上的赘肉。尽量不要吃一些油腻煎炸烧烤等食物,因为这些食物的脂肪含量是非常高的,一旦摄入的话就会造成肥胖,平时一定要多加的锻炼,尽量做一些瑜伽运动,或者是去健身房做一些运动,这样的话对于减掉肚子上的赘肉都是有帮助的。