优质答案:##减肥瘦肚子运动方法##建议可以通过腹部运动以及全身减肥的运动方式，来减掉肚子上的赘肉，也可以通过腹部按摩的方式来达到减肚子的效果，之所以会出现肚子肥胖，是由于运动量少，还有一些不健康的生活方式导致的，比如生活中喜欢吃一些油炸类的食物，烧烤类的食物等或者是吃完饭以后立刻睡觉。