怎么才能减肥瘦肚子

    最佳答案:

    平日可多做瘦肚子运动,每天抽出一小时时间做运动,如变速跑,俯卧撑,仰卧起坐等,可减少身体脂肪,增加腹部肌肉比例,达到瘦身效果。还可选用抽脂术、溶脂术等医美手术达到瘦身的目的,手术见效快,而且效果明显,对身体伤害较小。
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