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有什么办法可以减肥瘦肚子?
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若想减肥瘦肚子,可以通过体育锻炼的方法如:仰卧起坐,俯卧撑等,也可以适当的进行转呼啦圈以及游泳等运动。同时建议您每次锻炼至少在半小时左右,这样才可以促进腹部脂肪的燃烧。平时注意饮食搭配,避免吃过于油腻辛辣的食物。
优质答案:##有什么办法可以减肥瘦肚子?##若想减肥瘦肚子,可以通过体育锻炼的方法如:仰卧起坐,俯卧撑等,也可以适当的进行转呼啦圈以及游泳等运动。同时建议您每次锻炼至少在半小时左右,这样才可以促进腹部脂肪的燃烧。平时注意饮食搭配,避免吃过于油腻辛辣的食物。
陈暄
采纳率 58% | 回答于 2020-07-27 11:52
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