优质答案:##上身胖下身瘦怎么办##上身瘦下身胖，可能与其遗传因素和，骨盆大小以及工作性质生活方式很大关系，建议练瑜伽，更有助于腹部腿部的肌肉锻炼，持之以恒，同时也可以参加跳广场舞，不要以行走的姿势来进行锻炼，多做压腿活动和腿部伸展运动，也要调整生活方式，如果是座位的工作性质，尽量在工作途中经常起身活动。