优质答案:##上身胖下身瘦的人如何减肥##上身比较胖下身比较瘦的人想要减肥也是可以的那么建议你可以选择一些局部的减肥的方法比如说坚持的进行转呼啦圈的运动或者是跳绳的运动或者是去不得减肥操如果能够长期的坚持一定可以达到比较好的效果而且平时的时候不要吃了，坐在那里不运动还是要多锻炼。