优质答案:##上身瘦下身胖怎么减肥##上身瘦下身胖的，这种身材想要减肥，那么建议可以采用一些局部减肥的方法或者是局部的减肥操，因为这种身材可能和遗传性的身材特征有着一定的关系，也和自己平时的生活习惯坐在那里不运动，导致了局部的脂肪有堆积的这种情况，还是要多锻炼身体，同时在饮食方面做到营养全面，少吃多餐。