优质答案:##上身胖，下身瘦，有什么好的减肥方法？##每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班比较好用走。