跳绳能瘦肚子吗

    最佳答案:

    您好,跳绳是可以减肥的,那么自然就能瘦肚子,跳绳属于有氧无氧间歇运动,对于减脂肪很有效,通常的有氧运动都不会只瘦一个部位,都是会瘦全身,只不过有的部位因为脂肪堆积得多些,所以就比较明显一点,如果你只是单纯的想瘦肚子,建议您可以做仰卧起坐这一类的运动,或者你可以通过抽脂来减去肚子上面的脂肪。
    优质答案:##跳绳能瘦肚子吗##您好,跳绳是可以减肥的,那么自然就能瘦肚子,跳绳属于有氧无氧间歇运动,对于减脂肪很有效,通常的有氧运动都不会只瘦一个部位,都是会瘦全身,只不过有的部位因为脂肪堆积得多些,所以就比较明显一点,如果你只是单纯的想瘦肚子,建议您可以做仰卧起坐这一类的运动,或者你可以通过抽脂来减去肚子上面的脂肪。