优质答案:##如何瘦胯部？##要是想瘦胯部的话，建议选择在平时进行适当的运动，以此来达到减肥的效果。可以选择平躺在瑜珈垫上，将双腿分开与肩同宽，脚成外八字形状，双手伸直垂放在胯骨两侧，保持身体放松。规律摆动双脚，要是坚持的话是很有效果的。