优质答案:##呼啦圈瘦腰注意事项是哪些？##你好，掌握正确的瘦腰方法，这样是可以更好的瘦腰的。呼啦圈材质的选择对于瘦腰也是很重要的一点，呼啦圈并非人人都适合转。患有心脏病、高血压、脊椎病不适合转呼啦圈，所以还是要结合自己的身体情况看看。平时还需要严格控制转呼啦圈的时间，比较好在饭后1到1.5个小时后进行练习。