优质答案:##学生减肥瘦腿和腰怎么办呢？##学生不要刻意的去减肥，因为现在正是在长身体的时候，如果说真的想要减肥，那么建议你在饮食方面进行一下控制，做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，可能也和你们的这种学习生活方式有关系，长期的坐在那里不运动学习，所以会导致腿上的门人比较多，腰上的肉比较，多多锻炼就会得到改善。