优质答案:##怎样才能让屁股和肚子瘦下去？##病情分析：控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等，可以吃苹果,维生素C可以帮你排去多余的脂肪。也可以喝牛奶,吃鸡蛋,米醋,绿茶,粗粮等等,对减肥都是有帮助的。