优质答案:##怎样瘦臀部##臀部在长时间久坐的情况下，是非常容易导致臀部出现发胖的迹象。想要有效瘦臀部的话，是必须要通过针对臀部的运动锻炼，再有效避免长时间久坐，自然就能使臀部有效避免脂肪的长时间堆积情况，从而有效取得瘦臀部的效果。