最佳答案:
瘦腿瘦手臂的过程很艰辛,不可以一味的求快,选择适合自己的瘦身方法才是关键的,首先管住嘴迈开腿,少食多运动就是瘦身的理念,可以尝试每天做哑铃或者是仰卧起坐,虽然是比较麻烦或者是累,但是是长期有效的,对身体也没有任何的伤害,如果使用减肥药或者是抽脂,对身体都是有一定危害的,不建议盲目的使用。
优质答案:##如何瘦腿 瘦手臂##瘦腿瘦手臂的过程很艰辛,不可以一味的求快,选择适合自己的瘦身方法才是关键的,首先管住嘴迈开腿,少食多运动就是瘦身的理念,可以尝试每天做哑铃或者是仰卧起坐,虽然是比较麻烦或者是累,但是是长期有效的,对身体也没有任何的伤害,如果使用减肥药或者是抽脂,对身体都是有一定危害的,不建议盲目的使用。