优质答案:##应怎样减掉大腿上的赘肉呢？##您好，想减掉大腿上的熬肉就要坚持每天多坐运动，比如跑步，骑单车，跳高，登山，半蹲运动，倒立或者是用保鲜膜等方法都能有效的减掉大腿部的熬肉，平时还要注意饮食，以清淡饮食为主，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃大鱼大肉和油炸食品。